Jeden Tag das gleiche Essen: Der Diät-Plan von Cody Kessler
Cody Kessler
Ihr wolltet schon immer wissen, wie sich ein NFL-Quarterback ernährt? Spoiler-Alert: Ziemlich eintönig. Wie "ESPN" berichtet, gönnte sich Cody Kessler in den letzten drei Monaten jeden Tag die gleichen Mahlzeiten. Grund: Der Quarterback tut alles, um den Starting-Job der Cleveland Browns zu gewinnen und will mit seiner strikten Diät mehr Muskeln aufbauen. Wir zeigen euch die täglichen Mahlzeiten des Passgebers. © 2016 Getty Images
Ihr wolltet schon immer wissen, wie sich ein NFL-Quarterback ernährt? Spoiler-Alert: Ziemlich eintönig. Wie "ESPN" berichtet, gönnte sich Cody Kessler in den letzten drei Monaten jeden Tag die gleichen Mahlzeiten. Grund: Der Quarterback tut alles, um den Starting-Job der Cleveland Browns zu gewinnen und will mit seiner strikten Diät mehr Muskeln aufbauen. Wir zeigen euch die täglichen Mahlzeiten des Passgebers. © 2016 Getty Images
Pre-Workout
Bevor Kessler früh am Morgen sein erstes Workout beginnt, gönnt sich der Quarterback einen Proteinriegel. Erst wenn er seine morgendlichen Sport-Einheiten absolviert hat, darf gefrühstückt werden. © 2016 Getty Images
Bevor Kessler früh am Morgen sein erstes Workout beginnt, gönnt sich der Quarterback einen Proteinriegel. Erst wenn er seine morgendlichen Sport-Einheiten absolviert hat, darf gefrühstückt werden. © 2016 Getty Images
Frühstück
Nach dem Workout heißt es: Ab in die Küche. Als erste Hauptmahlzeit gönnt sich Cody Kessler Haferbrei, zwei Früchte, zwei Eier, Wasser und Milch. Der Quarterback über seine Mahlzeit: "Ich habe sie hier und da an einigen Tagen etwas verändert, aber es hat wirklich gut für mich funktioniert." © This content is subject to copyright.
Nach dem Workout heißt es: Ab in die Küche. Als erste Hauptmahlzeit gönnt sich Cody Kessler Haferbrei, zwei Früchte, zwei Eier, Wasser und Milch. Der Quarterback über seine Mahlzeit: "Ich habe sie hier und da an einigen Tagen etwas verändert, aber es hat wirklich gut für mich funktioniert." © This content is subject to copyright.
Mid-Morning-Snack
Für den kleinen Hunger zwischendurch hat Kessler die richtige Alternative: Nüsse. Vorzugsweise gönnt sich der Quarterback zwischen seinen Hauptmahlzeiten ein paar Mandeln. Die Diät scheint sich wohl zu lohnen, denn Kessler hat seinen Körper in den vergangenen drei Monaten enorm weiterentwickelt. So wirft der Quarterback nach eigenen Angaben mittlerweile "härter" und fühlt sich "stärker". © 2015 Getty Images
Für den kleinen Hunger zwischendurch hat Kessler die richtige Alternative: Nüsse. Vorzugsweise gönnt sich der Quarterback zwischen seinen Hauptmahlzeiten ein paar Mandeln. Die Diät scheint sich wohl zu lohnen, denn Kessler hat seinen Körper in den vergangenen drei Monaten enorm weiterentwickelt. So wirft der Quarterback nach eigenen Angaben mittlerweile "härter" und fühlt sich "stärker". © 2015 Getty Images
Mittagessen
Ein Truthahn-Sandwich zum Mittagessen klingt für eine Diät gar nicht so übel. Kleiner Haken: Kessler gönnt sich außer Provolone (italienischer Hartkäse) keinen Belag. Immerhin wird das Mittagessen durch Milch, Wasser, Bananen und 15 Baby-Karotten abgerundet. © getty
Ein Truthahn-Sandwich zum Mittagessen klingt für eine Diät gar nicht so übel. Kleiner Haken: Kessler gönnt sich außer Provolone (italienischer Hartkäse) keinen Belag. Immerhin wird das Mittagessen durch Milch, Wasser, Bananen und 15 Baby-Karotten abgerundet. © getty
Nachmittags-Snack
Hat Kessler etwa bayrische Wurzeln? Anders lässt sich sein Nachmittags-Snack nicht erklären, denn der besteht aus einer leckeren Brezel. Im Hinblick auf die Beilage kommt jedoch wieder der amerikanische Gaumen hervor: Das Laugengebäck genießt der Passgeber mit Erdnussbutter. © 2015 Getty Images
Hat Kessler etwa bayrische Wurzeln? Anders lässt sich sein Nachmittags-Snack nicht erklären, denn der besteht aus einer leckeren Brezel. Im Hinblick auf die Beilage kommt jedoch wieder der amerikanische Gaumen hervor: Das Laugengebäck genießt der Passgeber mit Erdnussbutter. © 2015 Getty Images
Abendessen
Nach einem harten Arbeitstag gibt es eine letzte finale Mahlzeit für den Quarterback. Hühnchenbrust, Spinat, Pasta, Milch und natürlich Wasser runden den harten Diät-Alltag ab. "Ich bin dran geblieben. Ich habe mich noch nie einem Diät-Plan so verschrieben. Es war hart, aber es war es wert", so Kessler über die letzten drei Monate. © 2014 Getty Images
Nach einem harten Arbeitstag gibt es eine letzte finale Mahlzeit für den Quarterback. Hühnchenbrust, Spinat, Pasta, Milch und natürlich Wasser runden den harten Diät-Alltag ab. "Ich bin dran geblieben. Ich habe mich noch nie einem Diät-Plan so verschrieben. Es war hart, aber es war es wert", so Kessler über die letzten drei Monate. © 2014 Getty Images