Ernährung

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Ideen für dein veganes Ostermenü

Vegane Osterrezepte: ✓Osterbrunch ✓Vorspeise ✓Hauptgericht ✓Ostergebäck ➤ Jetzt leckere Rezeptideen entdecken!

05.04.2024
11:46 Uhr

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Ist Bärlauch wirklich gesund?

20.03.2024
11:43 Uhr

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Fastenkur im Frühling

Mit einer Fastenkur leicht in den Frühling starten ✓Anleitung ✓Tipps ✓Hotel und mehr. Jetzt Fastenkur entdecken!

05.03.2024
16:36 Uhr

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Superfoods für den Ausdauersport

Für den Trainingserfolg von Ausdauersportlern sind hochwertige Nahrungsmittel besonders wichtig. Finde in diesem Artikel heraus, mit welchen Superfoods du deine Ausdauer effizient steigern kannst.

02.11.2023
17:24 Uhr

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Das Immunsystem stärken: 5 wichtige Fragen beantwortet

In Deutschland sind momentan viele Menschen krank. Hat unser Körper durch die Corona-Maßnahmen verlernt, uns zu schützen? Galileo hat dem Immunsystem 5 wichtige Fragen gestellt und herausgefunden, was wir tun können, um es zu stärken.

10.10.2023
10:26 Uhr

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Die Wichtigkeit von Pilzen für das Ökosystem Wald

Pilze sind unersetzlich für das Ökosystem Wald und haben vielfältige Funktionen. Sie bilden Symbiosen mit Bäumen, zersetzen tote Pflanzen und Tiere und liefern wichtige Nährstoffe. In Wiesbaden gibt es eine kostenlose Pilzberatung, um die ungenießbaren und giftigen Pilze zu identifizieren.

10.10.2023
10:25 Uhr

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Lebensmittel mit hohem Taurin-Gehalt

Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders viel Taurin enthalten und warum es für sportliche Aktivitäten und die Gesundheit wichtig sein kann.

10.10.2023
10:15 Uhr

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Entzündungshemmende Lebensmittel für eine gesunde Ernährung

Chronische Entzündungen können mit der richtigen Ernährung bekämpft werden. Einige Lebensmittel wirken besonders entzündungshemmend. Welche das sind, siehst du im Video.

10.10.2023
10:13 Uhr

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Lebensmittel, die das gute Cholesterin unterstützen

Schlechte Cholesterinwerte können zu Herz-Kreislauf-Krankheiten und Gefäßverkalkungen führen. Doch bestimmte Lebensmittel können dabei helfen, das gute Cholesterin zu unterstützen. Erfahren Sie, welche Lebensmittel regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollten, um Ihre Cholesterinwerte zu verbessern.

10.10.2023
10:10 Uhr

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Lebensmittelverschwendung: Wie wir sie eindämmen können

Jedes Jahr werden in Deutschland rund 11 Millionen Tonnen Lebensmittel weggeschmissen. Das ist eine enorme Verschwendung, die teuer und umweltschädlich ist. Doch es gibt Maßnahmen, die jeder ergreifen kann, um die Lebensmittelverschwendung zu reduzieren.

10.10.2023
10:10 Uhr

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Leckere Rezepte für Eiweiß-Pancakes

Gesunde Protein-Pancakes: ✓Mit & ohne Proteinpulver ✓Mit Quark, Bananen, Haferflocken & Co. ✓Vegane Alternativen. Jetzt entdecken!

13.09.2023
15:38 Uhr

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Vegetarische und eisenhaltige Lebensmittel

Eisen ist wichtig für uns Menschen – entdecke bei ranactive eisenhaltige Lebensmittel. ✓Liste. ✓Vegetarisch & vegan. ✓Leckere Rezeptideen. Jetzt informieren!

13.09.2023
15:38 Uhr

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Proteinreiche vegetarische Rezepte – fix und einfach

Proteinreiche Ernährung geht auch vegetarisch oder vegan. ✓Salate & Smoothies. ✓Bowls & Currys. ✓Schnell und einfach. Entdecke jetzt die köstlichen Rezeptideen!

13.09.2023
15:38 Uhr

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Sind Energy-Drinks gesund? Eine wissenschaftliche Untersuchung

Energy-Drinks enthalten Taurin, das laut einer aktuellen Studie ein längeres und gesünderes Leben begünstigen soll. Aber sind die Drinks dadurch tatsächlich auch gesund?

04.09.2023
16:55 Uhr

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Welches Obst gut ist für die Zähne und welches man besser nicht zu viel essen sollte

Erfahren Sie, welches Obst gut für Ihre Zähne ist und welches Obst Sie in Maßen genießen sollten, um Ihre Zahngesundheit zu erhalten.

04.09.2023
16:54 Uhr

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Butter - Gesund oder nicht?

Erfahre in diesem Artikel, ob es gesund ist, täglich Butter zu essen.

30.08.2023
10:44 Uhr

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Influencerin ernährt sich hauptsächlich von Fleisch – Kontroverse Meinungen entstehen

Eine Influencerin vertritt vehement den Konsum von tierischen Produkten und erntet dafür Kritik. Während Studien eine fleischarme Ernährung für gesünder befinden, empfiehlt sie sogar Diät-Programme auf Fleischbasis. Eine hitzige Debatte entflammt.

24.08.2023
15:37 Uhr

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Grüne Bohnen: Lecker, nährstoffreich und nachhaltig

Erfahre hier, warum du beim Kochen von grünen Bohnen auf die Uhr schauen solltest und wie du gesunde und umweltfreundliche Mahlzeiten zubereiten kannst.

21.08.2023
09:45 Uhr

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Lebensmittel gegen einen aufgeblähten Bauch

Erfahre, welche Lebensmittel dir helfen können, einen aufgeblähten Bauch zu vermeiden und deine Verdauung zu verbessern.

21.08.2023
09:03 Uhr

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Giftige Pilze bei feuchtem Wetter: Vorsicht beim Sammeln!

Das feuchte Wetter in Niedersachsen hat in den letzten Wochen für eine reiche Pilzernte gesorgt. Doch Vorsicht ist geboten, denn auch giftige Pilze sprießen vermehrt. Die Medizinische Hochschule Hannover warnt vor Pilzvergiftungen, die bereits mehrere Menschen betroffen haben.

21.08.2023
08:43 Uhr

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Die Gefahren des Fast Foods: Ein ehemaliger McDonald’s-Manager warnt

Ein ehemaliger McDonald’s-Manager warnt vor den Gefahren von Fast-Food-Riesen wie McDonald’s und Burger King. In seinem Buch „Die Fast Food-Falle“ enthüllt Harald Sükar, wie ungesunde Ernährung zu zahlreichen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und Krebs führen kann. Sükar appelliert an alle, Fast-Food-Ketten möglichst zu meiden und das Bewusstsein für gesunde Ernährung zu schärfen.

17.08.2023
13:58 Uhr

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Für eine gesunde Ernährung sollten diese Lebensmittel am besten täglich auf dem Speiseplan stehen

Erfahren Sie, welche Lebensmittel für eine gesunde Ernährung unverzichtbar sind und warum sie täglich auf dem Speiseplan stehen sollten.

17.08.2023
13:47 Uhr

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Pommes und Salami bei Hitze - wie soll das helfen?

Temperaturen steigen. Der Appetit steigt selten mit, doch selbst bei Hitze sollte nicht aufs Essen verzichtet werden. Ein Reisemediziner empfiehlt unerwartete Lebensmittel wie salzige Pommes und Salami, um mit den extrem Temperaturen klarzukommen.

04.08.2023
14:51 Uhr

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Geld sparen beim Einkaufen: Tipps für gesunde Ernährung in Zeiten steigender Preise

In Zeiten hoher und steigender Preise für Lebensmittel sind sparsame Einkaufsstrategien gefragter denn je. Hier sind drei einfache, aber wirkungsvolle Tipps, um deinen Geldbeutel zu schonen, ohne auf gesunde Lebensmittel verzichten zu müssen.

03.08.2023
10:23 Uhr

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Haferflocken als Sattmacher beim Abnehmen

Erfahre, wie Haferflocken dich beim Abnehmen unterstützen können und welche Fehler du vermeiden solltest. Mit den richtigen Tipps und Tricks kannst du gesund und effektiv Gewicht verlieren.

01.08.2023
21:51 Uhr

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10 Lebensmittel, die den Alterungsprozess beschleunigen

Entdecke 10 Lebensmittel, die besser vermieden werden sollten, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und eine straffe und geschmeidige Haut zu erhalten.

01.08.2023
21:50 Uhr

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Natriummangel - Die unterschätzte Gefahr für Sportler

Natriummangel, auch als Hyponatriämie bekannt, kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Die unspezifischen Symptome machen es schwer, den Mangel frühzeitig zu erkennen.

01.08.2023
21:47 Uhr

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Magnesium - Der Nährstoff, der unser Gehirn jung hält

Mit dem Alter nehmen kognitive Einschränkungen wie Vergesslichkeit und Demenz zu. Doch es gibt Hoffnung: Eine neue Studie zeigt, dass Magnesium unser Gehirn jung halten kann. Erfahre mehr über die positive Wirkung des Nährstoffs auf unsere geistige Gesundheit.

05.06.2023
10:20 Uhr

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Alles, was du über Spargel wissen solltest: Fakten und Wissenswertes

Spargel ist im Frühling ein beliebtes Gemüse. Aber was ist dran an der Debatte um weißen und grünen Spargel? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Spargel wissen solltest.

05.06.2023
10:17 Uhr

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So nimmst du durch Wasser trinken ab

07.03.2023
14:33 Uhr

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So gesund ist yFood wirklich

02.03.2023
09:36 Uhr

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So unterstützt Creatin den Muskelaufbau

02.03.2023
09:28 Uhr

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So gut sind Naturally-Pam-Produkte wirklich

28.02.2023
16:22 Uhr

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Ernährungsumstellung nach Neujahr – so gehst du vor

11.01.2023
10:45 Uhr

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Lecker und gesund – zuckerfreie Plätzchen zu Weihnachten

21.12.2022
11:08 Uhr

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Mit gesunder Ernährung fit durch die Weihnachtszeit

Wer fit durch die Weihnachtszeit kommen möchte, muss nicht auf alles Leckere verzichten. Erfahre, wie du dabei überflüssige Pfunde vermeidest.

21.12.2022
10:59 Uhr

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Nachhaltige Ernährung – klimafreundlich, fair und gesund

Ernährung ist ein zentraler Baustein einer nachhaltigen Lebensweise. Erfahre, wie Nachhaltigkeit und Ernährung zusammenhängen und was du tun kannst.

29.11.2022
11:47 Uhr

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Nachhaltige Ernährung – Tipps und Infos

Das Thema Nachhaltigkeit gewinnt auch im Bereich der Lebensmittel mehr und mehr an Bedeutung. Finde heraus, worin die Vorteile einer nachhaltigen Ernährung liegen.

06.10.2022
12:00 Uhr

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Kollagen Trinkampullen - Hautverjüngung von innen

Den einen gilt es als wahres Wundermittel zur Hautverjüngung, die anderen halten es für reinen Humbug. Erfahre, was es mit Kollagen wirklich auf sich hat.

23.08.2022
12:30 Uhr

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Clean Eating – Fakten zum angesagten Ernährungstrend

Clean Eating bietet die Möglichkeit, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Finde heraus, was es mit dem gesunden Ernährungstrend auf sich hat.

26.07.2022
14:15 Uhr

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